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女性ホルモンバランスプランナー®資格について
女性ホルモンバランスプランナー® アドバイスクラス(理論)
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女性ホルモンや月経のお悩みに対して
心身の体質改善アドバイスができるスペシャリストを
目指し、身体と心について本格的に学びます。
卒業後協会へご入会の方は
「女性ホルモンバランスプランナー®」と認定されます。
【対象】
女性ホルモンや女性特有の不調の改善に興味のある方
セラピストで理論のみ習得したい方
女性の健康相談を受ける方など
講座内容
１．女性のための解剖生理学
骨格系(骨盤他)、筋肉系(骨盤底筋群他,ホルモンと関わる筋肉)、呼吸器系(代謝とホルモン)、循環器系(血液,リンパ,
女性特有のむくみ)消化器系(各臓器とホルモン)、神経系(自律神経,ホメオスタシス)、脳(本能,視床下部の働き)
２．女性ホルモンについて知る／女性ホルモンが乱れる原因,出てくる症状
女性ホルモン,月経についての基礎知識、女性の身体のライフサイクル(初経から閉経までの変化)
／女性ホルモンバランスを乱す７大要因(睡眠,栄養,ストレス,月経イメージ,年齢,体脂肪,運動)
３．タイプチェックと３タイプの改善アドバイス／女性ホルモンが乱れる原因,出てくる症状
自律神経タイプ・セロトニンタイプ・卵巣タイプ
／不妊,更年期,ＰＭＳ,月経困難症,婦人科疾患
４．女性ホルモンを整える方法(セルフケア)
いつも心がける栄養(元気な子宮・卵巣をつくるベース)、月経周期に合わせた食事や運動,セルフケアアドバイスについて
女性ホルモンに働きかけるツボ・ストレッチ、タイプ別女性ホルモンを整えるアロマについて
５．ケーススタディ
タイプチェックの実施方法、女性ホルモン改善パーソナルプログラムの作成
修了試験
５回目の授業終了後より１ヵ月以内に受験してください。オンラインもしくは対面にて受験できます。
修了課題
修了試験の受験時にケース課題２例を提出してください。
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